Högintensiv träning med hjälp av en viktpåse. Bidrar till förbättrad kondition, ökad styrka, högre fettförbränning, explosivitet, snabbhet och flexibilitet.
Vi har 20 Rumblebags på plats
Söndagar kl 17-18 i Sporthallen (obs! varvat med BoxFit, se nedan schema)