Rumblebag öppnar bokningen till nästa vecka nu!

Vi kommer under hösten att erbjuda två tillfällen att träna Rumblebag och det är torsdagar 19.30-20.00 och söndagar 17.00-17.30. Båda tillfällena är i Sporthallen. Eftersom vi har en begränsning på de här passen till 20 personer kommer vi att ha platsbokning. Vi släpper platserna en vecka i förväg, samtidigt som den veckans pass pågår. Så vill du boka till söndagens pass så är det söndagen innan kl 17.00 som vi öppnar bokningen. Först till kvarn gäller! Denna veckan öppnar vi bokningen redan nu. Både till torsdagens och till söndagens Rumblebag. Så redan nu kan du boka Rumblebag 4/9 och 7/9.

Hur gör man då för att boka?
Alt 1: Skicka ett sms till 072-229 15 23 där du skriver ditt namn + Rumble + dag. Du kommer få ett nummer tillbaka som bekräftelse på att du fått en plats. Är det fullbokat blir du antingen uppsatt som reserv eller så får du besked på att det är fullbokat.
Alt 2: Ring till 072-229 15 23 och boka din plats. Får du inget svar ber vi dig att prova igen lite senare.

VIKTIGT! Vid förhinder måste du avboka din plats.

Hösten närmar sig!

Vi har en del roliga nyheter och en del tråkiga förändringar i höst!

Schemat för hösten är färdigt
Det kan ske förändringar så vi reserverar oss för det. Det är ett komplicerat pussel vi lägger som sen ska passa in i hallar där vi samsas med många andra föreningar. Gå in och titta redan nu. Schemat för HappyHour får ni vänta lite på, den som väntar på något gott…

En del av er kommer sakna Kom-igång-gympan i schemat
Just nu ligger det inte med i schemat men vi hoppas på att hitta en bra lösning för detta passet!

Vår medlemsavgift för vuxenträningen har höjts
Vi ökar avgiften från 700:– till 900:–. Detta är för att möta höjning av lokalkostnader och även ge oss möjlighet till att investera i ny bra träning.

Vi inför 10-kort även på övrig träning
Det kommer att kosta 500:– och är inte personligt.

Rumblebag går in som ordinarie pass i höst
Vi är väldigt glada och stolta över vår nyhet! Fyra av våra ledare var med på den första utbildningen i Rumblebag i Sverige så vi är en av de första föreningar/anläggningar som introducerar den här träningsformen.  Många efterfrågar kort och högintensiv träning och det är just vad man får här. Vi tränar kroppen med en extern vikt och vi gör det med komplexa rörelser som gör att vi använder många muskler samtidigt och vi får därmed en effektiv och snabb träning.

Vi börjar med PowerKidz på söndagar
Vi ser att efterfrågan på barngympa är stor. Våra Bamsegympapass är fulla och PowerKidz kommer bli en energifylld kick på söndagförmiddagen.

Functional-Core kommer att ersättas
Här kommer vi istället att varva Core-träning med Tabata. I Core-träningen ligger fokus på bålen (mage och rygg) och  i Tabatan varvar man arbete och vila i korta intervaller. I Tabatan är målet att träna hela kroppen på ett kort och intensivt sätt.

Vi ser fram emot en spännande och utmanande höst tillsammans med er!

 

Invigningsfest

Imorgon händer det grejer på Skills frisörsalong. Det är invigning av deras nya lokal i stationshuset här i Bjuv och vi är med på festen. Och som sig bör på en invigningsfest kommer det vara massor av fina erbjudande bl a hos oss. Vill ni ta del av erbjudandet kom till Skills imorgon lördag mellan 10-14. Erbjudande hos oss måste köpas personligen och som man säger ”Cash is king”. Våra erbjudande gäller vår vuxenträning!

För att ha lite koll på hur mycket cash man ska ha med sig kommer här höstens ordinarie priser. :-)

Vuxen grupp (ej spinning)
Medlemskort Ht13–Vt14    900:– Träna hur mycket du vill (ej Spinning)
10-kort    400:–

Spinning
50-kort    1500:–
10-kort    400:–

Till dig som vill ha allt
Medlemskort (ht13-vt14)    900:–
+ 50-kort Spinning     1500:–
- Rabatt vid medlemskap     -300:–
Totalt ordinarie pris    2100:–

Till dig som vill ha allt (men lite mindre)
Medlemskort (ht13-vt14)    900:–
+ 10-kort Spinning     400:–
- Rabatt vid medlemskap    -40:–
Totalt ordinarie pris    1260:–

Vi ses imorgon!

Hösten närmar sig

Nästa vecka är sista veckan med sommarträning och vi måste då göra en liten förändring i schemat. Torsdagens HipMoves utgår och ersätts av Tabata, samma tid – samma plats.

På måndag den 18/8 drar Spinningen igång som vanligt igen. Måndagar, onsdagar och torsdagar kl 18-19 och söndagar 10-11. Ring/smsa och boka tid på telefon 0722-29 15 23.

Den 1/9 är det dags att starta höstterminen och det schemat kommer att publiceras inom kort.

Njut av sensommaren!

Nu är det dags!

Äntligen är det premiär för vår nyhet – Rumblebag. Vi är bland de första i Sverige som introducerar den här träningsformen. Tisdagen den 17 juni kl 18.30 kör vi vårt första pass. Rumblebag har en begränsning på 20 personer, men eftersom de är högintensiva och därför är enbart är 30 minuter långa kommer vi att ha dubbla pass vid behov.

Vad är Rumblebag? Bagen är en skön mix av kettlebell (handtagen), sandsäck (innehållet) och medicinboll (formen). Man kan med den göra en mängd olika övningar, ofta komplexa som innebär att vi arbetar med en stor del av vår kropp samtidigt – inga isolerade muskler. Det gör träningen väldigt effektiv. Pulsbaserad styrketräning med ett för Sverige alldeles nytt redskap.

Sol och värme!

Sommartraning
Oh yes! Det ser ut som om det blir fint väder på vår sommarpremiör (10 juni). Vi siktar därför på att vara på Hedvalla. Vi kör igång kl 18.30! Det blir intervaller, intervaller, intervaller… Styrka och puls i en grym mix Brukar ni lyssna på musik på Spotify i telefonen el någon annan lättburen enhet och vill lyssna imorgon när ni tränar – ta med den. Vi kommer förhoppningsvis kunna bjuda på en härlig spellista!

Sommarkortet kostar 150:– och då kan du träna hela sommaren. Det går också att betala 20kr/gg. Vi gillar jämna pengar Sommarkortet gäller inte Spinning.

Vi ses imorgon!
Jessica & Tommy

Time for summer!

Ni har varit så tålmodiga och väntat och längtat. Nu har vi äntligen fått det på plats – Sommarschemat 2014!

Vi har en del nyheter!

Rumblebag:
Har ni tränat hos oss under våren har ni inte missat detta. Vi har pratat om detta länge och nu är det dags. En Rumblebag är en fantastisk blandning mellan medicinboll, sandsäck och kettlebell. Det är högintensiv pulsbaserad styrketräning med komplexa rörelser (ej komplicerade) för ett fantastiskt resultat på kort tid.

HipMoves:
Det är precis vad det låter. Höfter i rörelse. Det blir latin och aerobics i en fantastisk mix och man vet aldrig vad som komma skall. Ett riktigt sommarparty! Låt höfterna rulla :)

BodyUse:
Här jobbar vi både tillsammans i parövningar men även individuellt. Vi använder inga redskap utan kommer att använda kroppen som vikt och motstånd.

Vi förbehåller oss rätten att ändra i schemat.

Vi vågar nästan inte tro det…

Idag fick vi äntligen svar på våra frågor. I ett långt mail från Christer Pålsson, kommunchef till Bjuvs gymnastikförening och Bjuvs brottarklubb,  fick vi bifogat kostnadsanalyser m m som förklarade hur besluten i lokalfrågan har tagits. Men av allt som står i det mailet är följande viktigast för oss att förmedla till er:

”Sammanfattningsvis; kommunstyrelsens ställningstagande i onsdags innebär att det inte längre är aktuellt att finna andra lokaler för er verksamhet till hösten.”

och Christer Pålsson avslutar med:

”När förutsättningarna för höstens verksamhet nu klarnat hoppas jag ni kan känna arbetsro och planera höstens verksamhet. Det jag hör och förstår är att era verksamheter är mycket uppskattade.”

Som sagt så vågar vi knappt tro att det är sant men vi kommer nu sätta full fokus på att få klart vårt sommarschema och hoppas på att dra igång inom en väldigt snar framtid.

Vi vill passa på att tacka för ett väldigt bra samarbete med Bjuvs brottarklubb, Bjuvstorps FF (som faktiskt låg bakom förslaget att stå enade i det här ärendet), Vv84 och Norra Vrams skytteförening. Vårt samarbete slutar inte här!

Tillsammans är vi starka och vi värnar alla om en mångfald i föreningslivet!

Många frågor kring Sporthallen

Bjuvs Gymnastikförening har idag fått glädjande information av Marie Hammar (C). Det har idag tagits ett beslut om att det blir mer kostnadseffektivt för Bjuvs kommun att använda sig av moduler på Brogårdaskolan, än att genomföra ombyggnationen av Sporthallen för att den ska kunna erbjuda Bjuvs Brottarklubb en ändamålsenlig lokal!

Såklart är detta fantastiska nyheter! Vi har verkligen kämpat för att ta del av kommunens beslutsunderlag då vi starkt har ifrågasatt om beslutet är taget på rätt grunder. Vi har ännu inte fått beskedet bekräftat av kommunen och vi fick rådet av Marie Hammar att ställa frågan direkt till Christer Pålsson, kommunchef. Vår ordförande Johanna Viltare har idag mailat honom för att få svar på om det är ett beslut som är taget och om vi kan planera vår verksamhet utefter det.

Vi vill göra er medvetna om att vi inte på något sätt varit oroliga i onödan, som Anders Månsson säger i Bjuvsnytts artikel, för att ”någon tittat på lokalerna”. Vi har fått klara besked av berörda förvaltningar att vi inte kunde räkna med Sporthallen för vår verksamhet.

Om vi inte hade lagt ned ett ofantligt arbete och faktiskt ifrågasatt kommunens agerande hade utgången varit en helt annan!

Johanna Viltare, ordförande: ”Det är med stolthet jag ser på varje delaktig styrelsemedlem och medlem som engagerat och stöttat med kunskap, tid och inte minst tålamod för att komma hit! Tillsammans gör vi skillnad –inte bara för vår förening, utan även för resten av föreningslivet i Bjuv. Jag har redan initierat ett mötes forum med andra föreningar i kommunen för att befrämja vår dialog, eventuella synergier, samt förbättring av folkhälsan!”

Vi i styrelsen gör allt i vår makt för att vi ska kunna erbjuda Bra träning Nära Dig – till ett bra pris för alla åldrar!!

Så snart vi fått bekräftelse på beslutet kommer vi att informera er!

Ha en riktigt skön Kristihimmelfärdshelg!

Läs artikeln på bjuvsnytt.se