MedelGympa Puls är för dig som gillar tempo och styrka med musik som kraftkälla. Enkla rörelser och stegkombinationer till skiftande musik. Passet ger dig en härlig genomkörare av hela kroppen och avslutas med stretch.

StepUp
Fartfyllt pass med Step bräda, enkla kombinationer

Tid/Plats:
Måndagar kl. 17:30 – 18.20 i Blå Hallen
Torsdagar kl.17:30 – 18:30 i Blå Hallen
*MedelPuls jämna veckor **StepUp ojämna veckor

Ledare: Kerstin Kalliokulju och Lena Hallberg

ICKE Dagar vårterminen 2023: