Har alltid hållit på med idrott, tävlade i friidrott i skolan och i simning.
Har varit ledare i spinning, aerobic, step.
Började som ledare för ca 25 år sedan. Sista tiden har det varit mest medel-intensiv pass blandat med styrkepass med gummiband.
Just nu håller jag i medel puls. Men rycker även in på andra pass om det behövs.