Aldrig kunde vi tro att platserna till Inspirationsdagen skulle ta slut så fort. Vi kan inte annat än att säga att vi är fantastiskt glatt överraskade. Nu är det mindre än en vecka till ”take-off” och vi ser verkligen fram emot dagen. Vi är taggade och har börjat förbereda oss.

Till alla er som vi välkomnar till vår värld (dvs ni som har fått plats):
Om det tråkigt nog skulle hända något (t ex sjukdom) som gör att ni inte kan deltaga på söndag måste ni ringa Johanna på tel: 073-077 08 56 och meddela henne muntligen. Gör detta så fort som möjligt!

Till er som ej fått plats men gärna vill ha:
Eftersom efterfrågan på platser är större än tillgången har vi påbörjat en reservlista. För att detta ska fungera måste ni sms:a Johanna på tel: 073-077 08 56 (Ja, jag vet det står i stycket ovanför 😉 ) att ni vill bli uppsatta. OM vi får återbud till söndag kommer det troligtvis att vara sena återbud vilket gör att ni måste svara när vi ringer och erbjuder en plats. Om vi inte får tag i er går chansen till nästa person på listan.

Har ni frågor kring dagen finns vi här för er! Haffa ledaren på passet du går på eller ring till någon av oss!

//Jessica

…vill vi ha tid för alla!

På vår inspirationsdag kommer därför antalet platser att begränsas till 30 st. Detta är för att ni som kommer ska kunna få ut det mesta möjliga av dagen.

När du lämnar din anmälan till någon av oss ledare kommer vi att skriva datum på lappen för att ha koll på när anmälningarna kom in. Först till kvarn…

Vi vill även veta om ni på passet kl 10 vill gå på Spinning eller vara kvar i Sporthallen på en Workshop.

En inspirationsdag fylld av träning & glädje!

Söndag 14 april
Kl 09:00 – 15:00

Vi ses i Sporthallen!

Läs här för mer info.

Skärtorsdag
Barn- & ungdomsgymnastiken är inställd.
Spinning som vanligt. Lotta kör så det ryker kl 18.
PowerStep ersätts av ett annat svettigt pass – F.I.T/Cardio med Jessica.

Påskafton
Ingen träning.

Påskdagen
Ingen träning.

Annandag påsk
Barn- & ungdomsgymnastik, Rygg-gympa, Medelgympa och F.I.T är inställt.
Spinning kl 17 istället för kl 18. (ring och boka för att säkra din plats)

Från oss alla – till er alla
en riktigt Glad Påsk!

Johanna är bortrest påskveckan vilket gör att vi har en del förändringar när det gäller hennes pass, men först en förändring som gäller helgens schema.

HappyHour på lördag kl 10 är inte Functional & Core med Cecilia som schemat visar utan det är F.I.T med Jessica istället.

När det gäller Johannas pass blir förändringen så här:
• Core on the ball söndag den 24/3 flyttas till lördag 23/3 kl 11.15 (efter HappyHour) Jessica är på plats och håller pass för de som är intresserade.

• PowerYoga söndag 24/3 – inställt

• Core tisdag 26/3 kommer att ha Jessica som ledare istället. Samma tid samma plats.

• PowerStep torsdag 28/3 ersätts av Intervallträning med Jessica. Kanske lite mer pulsintervaller än ett vanligt F.I.T.

Dessvärre måste vi ställa in Kom-igång gympan idag pga av sjukdom. Vill ni ändå träna idag är det Qigong kl 17.45 på Schaktsgatan. Annars får ni vänta till imorgon då ni kan välja mellan Spinning kl 18 och PowerStep kl 19.

Nu finns det bilder från årets Vasaspinning. Tack alla deltagare för er energi, glädje och inte minst era bidrag till Barncancerfonden.

Ni missar väl inte att vi planerar en inspirationsdag. Den är planerad till den 14 april och just nu ligger listor för intresseanmälan ute i våra träningslokaler. Hittar ni inte den, fråga ledaren på plats.

Senaste dag för intresseanmälan är den 10 mars.

Den här dagen är alla välkomna, det finns alltså inget krav på att man ska vara medlem. Kostnaden för en heldag med workshops, träning och lunch kommer att vara 100 kr.

Har du frågor är du alltid välkommen med funderingar!

Detta gäller er som tänker gå på HappyHour på lördag!

De flesta av er har säkert hört om att en 6-årig pojke i Bjuv avled för ett par veckor sedan. På lördag den 2/3 är det begravning och familjen bor på Idrottsvägen (samma gata som Sporthallen ligger på). Vi har lovat att gästerna ska få använda vår parkering och om inte Bowlingföreningen har något att invända kommer parkeringen på lördag var full. Jag ber er som tänker komma på lördag att i så stor utsträckning som möjligt ta er dit på annat sätt än med bil och om det inte är möjligt försök att samåka. Kom i god tid och parkera en bit bort!

Våra tankar går till pojkens familj!

//Jessica

Vasaspinningen var mer populär än vi någonsin kunde drömma om. Alla cyklar är redan bokade! Till er som lyckades knipa en plats – Grattis och kör nu så det ryker!

Till er som inte fick en cykel och väldigt gärna skulle vilja vara med på söndag. Meddela någon av spinningledarna detta så sätter de upp er som reserver (det brukar alltid bli återbud) och kan dessutom (om ni vill) ringa in er om det är någon som mot förmodan inte orkar köra alla 4 timmarna.

Spinningen kommer ni i kontakt med på deras telefon 0722-29 15 23. Får du inget svar, skicka ett sms.