”Nyhet” Spinning – Nu bokar du digitalt

Vi startar nu med digitala bokningar på Spinningen!!

Du skapar enkelt din profil och bokar / avbokar dina pass enligt instruktionen.
Klicka på länken https://boka-pass.se/bjuv

Här registrerar du dig som användare och ändrar lösenord, klicka i att du accepterar sms meddelande, så får du automatiskt sms om du är reserv och en plats blir ledig. Vi kan även skicka ut andra viktiga meddelande till er Alla.

I kalendern bokar du dina pass genom att klicka på det pass du vill gå på, för att avboka klicka på passet och sedan avboka – enklare kan det inte bli!

Bokningssystemet har inte ännu någon app så vill du använda din telefon, spara sidan på hemskärmen!

Stöter du på patrull eller har funderingar, är du välkommen att höra av dig till Johanna 0730-77 0856

Varmt Välkomna ALLA – vi ledare är taggade för och redo för en svettig höst!

Kenneth, Pelle och Johanna

Lathund boka pass

Glad Valborg !!

glad-valborg

Vintern rasar - Våren är på G!!!
Idag är det Valborgsmässoafton, men var kommer det egentligen ifrån?

Först på 1800-talet spreds seden att fira valborgsmässoafton till hela Sverige.

Kvällen den 30 april samlas vi runt bål och välkomnar våren. Att bränna det gamla och ge plats för det nya. Den 1 maj har helgonet Valborg namnsdag och det är hon som har gett namn åt denna dag. Hon var en furstedotter som missionerade i Tyskland på 700-talet där hon så småningom blev abbedissa och dog 779.

I Tyskland tände man bål för att hålla häxorna borta. De trodde att häxorna hade häxsabbat på valborgsmässoafton.

Men eldarna tändes också för att jaga bort rovdjur och övernaturliga varelser innan djuren släpptes ut på bete för första gången. Omkring eldarna var det livat. Trumslag och skramlande grytlock hördes, skrik och skott ljöd i fjärran.

Låt Oss fira & Ge plats för det nya! Det kan vara en sundare livsstil, mer tid till Dig själv, lite mer vardagsmotion – Lev lite Mer helt enkelt!

Vi Önskar Er Alla en riktigt skön Valborg med mycket värme!

Kram Vänner Hoppas vi ses igen på torsdag i en träningshall nära Dig
Önskar
Alla Ledare och Styrelse

Förändring i schemat / Valborg & 1 Maj – Ingen träning

Förändring i vårt schema under vecka 18

Vi kommer inte ha någon träning på Valborgsmässoafton 30 april
Pilates med Boll – Inställt
Medelgympa lätt – Inställt

Vi kommer inte ha någon träning onsdag 1 Maj
StepUp – Inställt
Spinning – Inställt
Intervallträning – Inställt

Riktigt trevlig helg till er Alla från oss Alla – Vi är tillbaka med ordinarie schema 2 maj

Varmt Välkomna!!

v18