All Sommarträning är GRATIS och för ALLA!!
SE HIT!
På Lördag 11 juli har vi ett Extrainsatt ZUMBA pass!!
Kl 09:30 – 10:45 blir det fest utanför Sporthallen och vi bjuder på lite förfriskningar
Lite extra låtar till Er.
Det är GRATIS och för ALLA
Kom och dansa igång helgen med oss!
Förändring i Sommarschemat v 28
All Sommarträning är GRATIS och för ALLA!!
Nu är Sommarschemat spikat – Äntligen!!
Vi har totalt 35 pass – GRATIS och FÖR ALLA!
Det är utomhusträning som gäller så tänk på följande:
Medtag egen matta till Yoga/Pilates/Intervallträning
kom ombytt till alla pass
kläder efter väder såklar
Vi läängtar efter er Alla!
Det kan bli ändringar om något oförutsett skulle inträffa, så kolla här och vår Facebook sida vilken vi uppdaterar löpande.
Då är Vårterminen slut!
En väldigt annorlunda Vårtermin, där vi gjort vårt yttersta för att kunna hålla pass under rådande omständigheter.
Denna vecka v22 laddar våra ledare batterierna för att redan nästa vecka (v23) starta upp Sommarträningen.
NYHET för i år är att all Sommarträning är GRATIS och utomhus och givetvis öppet för ALLA!!
Vi har även fler pass än tidigare år!
Ikväll kommer Sommarschemat att släppas och publiceras här på vår hemsida samt på Facebook!!!
Vi kommer denna vecka fortsätta med vår utomhusträning, för din och allas säkerhet! Mer information om vår verksamhet kommer under denna vecka och kommer att publiceras här samt på vår Facebooksida.
Barn/Ungdom
Måndag 20 april
Gympagrupperna 8-10 år & 11+ kör utomhus utanför Varagårdsskolan kl 17:00 – 18:30
Spinning Tillsvidare inställd
Gruppträning
Måndag 20 april
Medelgympa Puls med Kerstin kl 17:30 bakom Sporthallen
Gummibandsträning med Lena kl 18:30 bakom Sporthallen
Tisdag 21 april
ZUMBA med Johanna kl 17:30 på baksidan av Sporthallen
Onsdag 22 april
Intervallträning med Ramona kl 17:30 på gräsplanen och framsidan av Sporthallen
Torsdag 23 april
Medelgympa Puls med Kerstin kl 17:30 på baksidan av Sporthallen
ZUMBA med Johanna kl 18:30 på baksidan av Sporthallen
Lördag 25 april
ZUMBA med Johanna kl 09:30 på baksidan av Sporthallen
Söndag 26 april
Rumblebag med Johanna kl 17:00 på baksidan av Sporthallen
Varmt Välkommen!
Kom ombytt Ta gärna handskar på Intervall och Medelgympa Puls Stanna hemma om du känner minsta sjukdomstecken och är i någon av riskgrupperna. Du följer utvecklingen kring Covid -19 rekommendationerna gällande gruppträning/föreningar här på Riksidrottsförbunderts sida: https://www.rf.se/coronavirusetochidrottsrorelsen/
Vi hoppas att ni alla har haft en riktigt skön Påskhelg!
Vi kommer denna vecka fortsätta med vår utomhusträning, för din och allas säkerhet!
Mer information om vår verksamhet kommer under denna vecka och kommer att publiceras här samt på vår Facebooksida.
Barn/Ungdom
All barnverksamhet på söndag 19 april är inställd
Spinning
Tillsvidare inställd
Gruppträning
Tisdag 14 april
ZUMBA med Johanna kl 17:30 på baksidan av Sporthallen
Onsdag 15 april
Intervallträning med Ramona kl 17:30 på gräsplanen och framsidan av Sporthallen
Torsdag 16 april
Medelgympa Puls med Kerstin kl 17:30 på baksidan av Sporthallen
ZUMBA med Johanna kl 18:30 på baksidan av Sporthallen
Lördag 18 april
ZUMBA med Johanna kl 09:30 på baksidan av Sporthallen
Söndag 19 april
Rumblebag med Johanna kl 17:00 på baksidan av Sporthallen
Varmt Välkomna!!
Kom ombytt
Ta gärna handskar på Intervall och Medelgympa Puls
Stanna hemma om du känner minsta sjukdomstecken och är i någon av riskgrupperna.
Du följer utvecklingen kring Covid -19 rekommendationerna gällande gruppträning/föreningar här på Rikidrottsförbunderts sida: https://www.rf.se/coronavirusetochidrottsrorelsen/
Välkommen till Oss!
Vi hittar nya möjligheter för din träning – för tillfället har vi utomhusträning med de pass vi kan hålla.
Tider och pass kan variera – v 15 erbjuder vi följande:
Måndag 6 april
MedelGympa Puls med Kerstin kl 17:30 – utanför Sporthallen
Gummibandsträning med Lena kl 18:30 – utanför Sporthallen
Tisdag 7 april
ZUMBA med Johanna kl 17:30 utanför Sporthallen
Onsdag 8 april
Intervallträning med Ramona kl 17:30 – utanför Sporthallen
Torsdag 9 april
MedelGympa Puls Påsktema med Lena kl 17:30 – utanför Sporthallen
ZUMBA Påsktema med Johanna kl 18:30 – utanför Sporthallen
Lördag 11 april
ZUMBA med Johanna kl 09:30 – utanför Sporthallen
Ø All utomhusträning är såklart väderbaserad, vid regn blir det ingen träning, kläder efter väder.
§ Du som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
§ Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
§ Vi minskar moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
§ Byt om hemma före och efter aktiviteter.
§ Dela inte vattenflaska & ha med egen matta & handduk till träningen.
Stort innerligt tack för att du som motionär förstår vårt beslut, att vi gör detta för oss Alla, för att vi ska må bra och ta oss genom detta!
Var rädda om varandra❤
Allt gott!!
1 april kom Folkhälsomyndigheten med nya rekommendationer angående Covid-19 och träning, något som RF (Riksidrottsförbundet) ställer sig bakom. I de nya rekommendationerna finns även andra punkter som riktar sig till idrottsrörelsen:
Med anledning av Covid -19 pandemin och de senaste riktlinjerna kommer vi fr.o.m. fredag 3 april att pausa vår inomhusverksamhet tills vidare
Detta handlar inte bara om dig och mig utan vi måste tillsammans ta ansvar för att hindra en vidare spridning, därför har vår styrelse tagit detta beslut.
Helgens träning, vidare uppdateras på lördag!
Fredag 3 april
AfterWork DanceFusion/Kerstin kl 17:30 – Utanför Sporthallen
Lördag 4 april
ZUMBA / Johanna kl 09:30 – Utanför Sporthallen
Söndag 5 april
Rumblebag / Johanna kl 17:00 – Utanför Sporthallen
Stort innerligt tack för att du som motionär förstår vårt beslut, att vi gör detta för oss Alla, för att vi ska må bra och ta oss genom detta!
Allt Gott & Hoppas att vi ses!!
Bjuvs Gymnastikförening
Hej,
Med anledning av Covid -19 pandemin har vi pausat vår inomhusverksamhet fram till idag söndag 29 mars.
Fr.om. imorgon måndag 30 mars kommer vi att starta igång delar av vår verksamhet.
En förutsättning för att vi startar upp är att vi alla hjälps åt att följa de rekommendationer Folhälsomyndigheten gått ut med angående idrott och träningsanläggningar.
Barn/Ungdoms Gympa
Måndagar
Christina & Anettes grupper slås ihop till 1 Grupp kl 17:00 – 18:30
Söndagar
BarnGympa på söndagar är fortsatt inställd- alltså ännu ingen verksamhet
Gruppträning
Måndag 30 mars
Rygg-Gympa – INSTÄLLD (ingen träning)
Medelgympa Puls / Lena kl 17:30 – Inomhus
Spinning / Johanna kl 18:00 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Gummiband/Styrka/Kondition / Lena kl 18:45 – Inomhus
NybörjarYoga – INSTÄLLD (Ingen träning)
Tisdag 31 mars
Pilates – INSTÄLLD
Lätt MedelGympa – INSTÄLLD
Utomhus Intervaller / Ramona kl 17:00 (vid Sporthallen)
Spinning / Johanna kl 18:30 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Onsdag 1 april
StepUp / Caroline kl 17:45 – Inomhus
Spinning / Kenneth kl 18:00 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Intervallträning / Ramona kl 19:00 – Inomhus
Torsdag 2 april
MedelGympa Puls / Kerstin kl 17:30 – Inomhus
Zumba / Johanna kl 18:45 – Inomhus
HälsoYoga – INSTÄLLD
Fredag 3 april
AfterWork Spinning / Kenneth kl 17:00 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
AfterWork DanceFusion / Kerstin kl 17:30 – Inomhus
Lördag 4 april
ZUMBA / Johanna kl 09:30 – Inomhus
Söndag 5 april
Spinning / Pelle kl 09:30 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Rumblebag / Johanna kl 17:00 – Inomhus
