Träning där vi använder gummiband som motstånd
Fokus ligger på styrka men det blir också pulshöjande övningar. Alla kan vara med och arbetar i det tempo som passar en själv.
Dropin klass, ingen föranmälan behövs.
Ledare: Lena Hallberg
Tid/Plats: Måndag kl 18:30 – 19:20 i Sporthallen
ICKEDAGAR under Höstterminen 2021: