BoxFit

box_ledareBoxFit är Högintensiv träning med hjälp av handskar och mittsar.
Vi jobbar oftast två och två.
De flesta kommer själv och vi hittar någon att sparra med på plats.
Ett utmanade, roligt och peppande pass som ger dig ökad styrka, snabbhet och flexibilitet.

Glöm inte handduk och vattenflaska, mycket hög svettfaktor.


Tid/Plats:
Söndagar kl 17:00 – 18:00 i Sporthallen  (Obs! Varvas med Rumblebag)

Ledare: Ramona Nyström och Cindy Johansson