Rumblebag

Rumblebag_5RUMBLEBAG är ett enkelt redskap som passar alla och ger dig:  Förbättrad kondition Ökad styrka Högre fettförbränning Viktnedgång Explosivitet Snabbhet Flexibilitet

Tyngden i RUMBLEBAG består av en innerpåse fylld med sand, vilket gör att man på ett enkelt sätt kan öka eller minska vikten. RUMBLEBAG har strategiskt placerade handtag för ett bra grepp och stor mångsidighet En klass består av en förrätt, huvudrätt och avslutas av en tuff dessert. 30 min av högintensiv träning när den är som bäst!Bidrar till förbättrad kondition, ökad styrka, högre fettförbränning, explosivitet, snabbhet och flexibilitet.

Vi har 20 Rumblebags på plats

Tid/Plats: Söndagar kl 17:00 – 18:00 i Sporthallen (obs! varvat med BoxFit, se nedan schema)

Ledare: Ramona Nyström, Johanna viltare

ICKE dagar höstterminen 2018:

 

 

 

 

 

Information om Rumblebag