SöndagsFys är ett pass där vi tar in Rumblebag som är ett enkelt redskap som passar alla och ger dig:  Förbättrad kondition Ökad styrka Högre fettförbränning Viktnedgång Explosivitet Snabbhet Flexibilitet

Tyngden i RUMBLEBAG består av en innerpåse fylld med sand, vilket gör att man på ett enkelt sätt kan öka eller minska vikten. RUMBLEBAG har strategiskt placerade handtag för ett bra grepp och stor    Bidrar till förbättrad kondition, ökad styrka, högre fettförbränning, explosivitet, snabbhet och flexibilitet.

Tid/Plats: Söndagar kl 17:00 – 18:00 i Sporthallen (obs! kan varieras med andra redskap)

Ledare: Johanna viltare

ICKE dagar vårterminen 2021:

Information om Rumblebag