Rumblebag

Rumblebag_5RUMBLEBAG är ett enkelt redskap som passar alla och ger dig:  Förbättrad kondition Ökad styrka Högre fettförbränning Viktnedgång Explosivitet Snabbhet Flexibilitet

Tyngden i RUMBLEBAG består av en innerpåse fylld med sand, vilket gör att man på ett enkelt sätt kan öka eller minska vikten. RUMBLEBAG har strategiskt placerade handtag för ett bra grepp och stor mångsidighet En klass består av en förrätt, huvudrätt och avslutas av en tuff dessert. 30 min av högintensiv träning när den är som bäst!Bidrar till förbättrad kondition, ökad styrka, högre fettförbränning, explosivitet, snabbhet och flexibilitet.

Vi har 20 Rumblebags på plats

Tid/Plats: Söndagar kl 17:00 – 18:00 i Sporthallen (obs! varvat med BoxFit, se nedan schema)

Ledare: Ramona Nyström, Johanna viltare

ICKE dagar vårterminen 2019:

 

VeckaDagTidPassLedare
2Söndag17:00-18:00BoxfitRamona
3Söndag17:00-18:00RumblebagRamona
4Söndag17:00-18:00BoxfitCindy
5Söndag17:00-18:00RumblebagRamona
6Söndag17:00-18:00BoxFitRamona
7Söndag17:00-18:00RumblebagJohanna
8Söndag17:00-18:00BoxFitCindy
9Söndag17:00-18:00RumblebagRamona
10Söndag17:00-18:00BoxFitCindy
11Söndag17:00-18:00RumblebagRamona
12Söndag17:00-18:00RumblebagJohanna
13Söndag17:00-18:00RumblebagJohanna
14Söndag17:00-18:00BoxFitRamona
15Söndag17:00-18:00RumblebagJohanna
16Söndag17:00-18:00LOV UppehållLOV Uppehåll
17Söndag17:00-18:00RumblebagJohanna
18Söndag17:00-18:00BoxFitRamona
19Söndag17:00-18:00RumblebagRamona

 

 

 

 

Information om Rumblebag