1 april kom Folkhälsomyndigheten med nya rekommendationer angående Covid-19 och träning, något som RF (Riksidrottsförbundet) ställer sig bakom. I de nya rekommendationerna finns även andra punkter som riktar sig till idrottsrörelsen:

• Undvik närkontakt vid idrottsutövande
• Träna utomhus när så är möjligt
• Begränsa antalet åskådare för att undvika trängsel
• Undvik onödiga resor i samband med idrottsutövande

Med anledning av Covid -19 pandemin och de senaste riktlinjerna kommer vi fr.o.m. fredag 3 april att pausa vår inomhusverksamhet tills vidare

Detta handlar inte bara om dig och mig utan vi måste tillsammans ta ansvar för att hindra en vidare spridning, därför har vår styrelse tagit detta beslut.

• MEN – Vi går utomhus istället, tillsammans hittar vi nya vägar och möjligheter till att träna och må bra!!
• MEN – Det är inte alla pass som kan hållas utomhus samt det är upp till var ledare, vilket vi ALLA måste ha full respekt för.
• All utomhusträning är såklart väderbaserad, vid regn blir det ingen träning, kläder efter väder.
  • Du som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
  • Vi minskar moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
  • Byt om hemma före och efter aktiviteter.
  • Dela inte vattenflaska & ha med egen matta & handduk till träningen.

Helgens träning, vidare uppdateras på lördag!

Fredag 3 april
AfterWork DanceFusion/Kerstin kl 17:30 – Utanför Sporthallen

Lördag 4 april
ZUMBA / Johanna kl 09:30 – Utanför Sporthallen

Söndag 5 april
Rumblebag / Johanna kl 17:00 – Utanför Sporthallen

Stort innerligt tack för att du som motionär förstår vårt beslut, att vi gör detta för oss Alla, för att vi ska må bra och ta oss genom detta!

Allt Gott & Hoppas att vi ses!!
Bjuvs Gymnastikförening