Vi startar upp Träning V 14 – Information

Hej,

Med anledning av Covid -19 pandemin har vi pausat vår inomhusverksamhet fram till idag söndag 29 mars.

Fr.om. imorgon måndag 30 mars kommer vi att starta igång delar av vår verksamhet.
En förutsättning för att vi startar upp är att vi alla hjälps åt att följa de rekommendationer Folhälsomyndigheten gått ut med angående idrott och träningsanläggningar.

  • Du som är sjuk, även med milda symtom, ska inte delta i aktiviteter alls, utan stanna hemma till och med två dagar efter tillfrisknande. Insjuknar man under idrottsaktivitet ska man gå hem direkt.
  • Personer över 70 år bör undvika offentliga miljöer och minska sociala kontakter och ska därför inte delta i gruppaktiviteter inomhus.
  • Vi minskar moment med närkontakt, gör andra övningar istället.
  • Byt helst om hemma före och efter aktiviteter.
  • Dela inte vattenflaska & ha med egen matta till träningen.

Barn/Ungdoms Gympa

Måndagar
Christina & Anettes grupper slås ihop till 1 Grupp kl 17:00 – 18:30

Söndagar
BarnGympa på söndagar är fortsatt inställd- alltså ännu ingen verksamhet

Gruppträning

Måndag 30 mars
Rygg-Gympa – INSTÄLLD (ingen träning)
Medelgympa Puls / Lena kl 17:30 – Inomhus
Spinning / Johanna kl 18:00 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Gummiband/Styrka/Kondition / Lena kl 18:45 – Inomhus
NybörjarYoga – INSTÄLLD (Ingen träning)

Tisdag 31 mars
Pilates – INSTÄLLD
Lätt MedelGympa – INSTÄLLD
Utomhus Intervaller / Ramona kl 17:00 (vid Sporthallen)
Spinning / Johanna kl 18:30 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv

Onsdag 1 april
StepUp / Caroline kl 17:45 – Inomhus
Spinning / Kenneth kl 18:00 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Intervallträning / Ramona kl 19:00 - Inomhus

Torsdag 2 april
MedelGympa Puls / Kerstin kl 17:30 – Inomhus
Zumba / Johanna kl 18:45 – Inomhus
HälsoYoga – INSTÄLLD

Fredag 3 april
AfterWork Spinning / Kenneth kl 17:00 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
AfterWork DanceFusion / Kerstin kl 17:30 – Inomhus

Lördag 4 april
ZUMBA / Johanna kl 09:30 – Inomhus

Söndag 5 april
Spinning / Pelle kl 09:30 (10 platser) boka via boka-pass.se/Bjuv
Rumblebag / Johanna kl 17:00 – Inomhus

STARTAR

 

 

Kommentarer inaktiverade.