Kalender

Här hittar du alla våra träningstillfällen. Under varje aktivitet finns det mer detaljerad info där det även framgår när det är planerade avbrott pga helgdagar.

18 tis
All-day
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
Now: 17:07
17:45 Pilates / Sommai @ Sporthallen
Pilates / Sommai @ Sporthallen
Sep 18 @ 17:45 – 18:45
Vi använder en Pilatesboll för att öka instabiliteten och för att komma åt den   djupa muskulaturen. Med hjälp av bollen intensifieras kroppens eget motstånd och balansen sätts på prov
19:00 Lätt MedelGympa / Anette @ Sporthallen
Lätt MedelGympa / Anette @ Sporthallen
Sep 18 @ 19:00 – 20:00
För dig som vill komma igång, intensiteten är något lägre än ett Medelpass. Du tränar både kondition och styrka. Vissa hopp förekommer men det går lika bra att inte hoppa.