månadsarkiv: mars 2013

Påsken närmar sig!

Skärtorsdag
Barn- & ungdomsgymnastiken är inställd.
Spinning som vanligt. Lotta kör så det ryker kl 18.
PowerStep ersätts av ett annat svettigt pass – F.I.T/Cardio med Jessica.

Påskafton
Ingen träning.

Påskdagen
Ingen träning.

Annandag påsk
Barn- & ungdomsgymnastik, Rygg-gympa, Medelgympa och F.I.T är inställt.
Spinning kl 17 istället för kl 18. (ring och boka för att säkra din plats)

Från oss alla – till er alla
en riktigt Glad Påsk!

Förändringar i ordinarie schema

Johanna är bortrest påskveckan vilket gör att vi har en del förändringar när det gäller hennes pass, men först en förändring som gäller helgens schema.

HappyHour på lördag kl 10 är inte Functional & Core med Cecilia som schemat visar utan det är F.I.T med Jessica istället.

När det gäller Johannas pass blir förändringen så här:
Core on the ball söndag den 24/3 flyttas till lördag 23/3 kl 11.15 (efter HappyHour) Jessica är på plats och håller pass för de som är intresserade.

PowerYoga söndag 24/3 – inställt

Core tisdag 26/3 kommer att ha Jessica som ledare istället. Samma tid samma plats.

PowerStep torsdag 28/3 ersätts av Intervallträning med Jessica. Kanske lite mer pulsintervaller än ett vanligt F.I.T.

Inställt pass

Dessvärre måste vi ställa in Kom-igång gympan idag pga av sjukdom. Vill ni ändå träna idag är det Qigong kl 17.45 på Schaktsgatan. Annars får ni vänta till imorgon då ni kan välja mellan Spinning kl 18 och PowerStep kl 19.