Då majoriteten av våra sommarträningsledare åker iväg på utbildning tor-fre kommer vi behöva göra en liten ändring i schemat. Torsdagens inplanerade BodyUse ersätts av HIIT.
Hjärtligt välkomna!
Kategoriarkiv: Sommarträning
Internationella Yogadagen
Imorgon tisdag den 21:e juni är det Yogans dag, det vill vi uppmärksamma med ett extrainsatt yogapass i Sporthallen kl 19-20
Välkomna!
FN:s generalförsamling ställer sig i och med instiftandet av en internationell yogadag bakom att yoga är ett verktyg och holistiskt förhållningssätt för hållbar hälsa och balans i vardagen. FN och världens medlemsländer önskar skapa medvetenhet kring yogans förebyggande effekter och bidra till att lyfta fram dess fördelar inom fysisk och mental hälsa hos individen. Indiska regeringen och dess ambassader är initiativtagare till detta firande och håller även i det officiella arrangemanget i över 250 städer runt om i världen.
Sommarträning 2016
Nu är schemat fastställt, passen fördelade och tiden bestämd och vi släpper årets sommarschema. Som tidigare år försöker vi ibland vara ute om vädret tillåter.
I år har vi valt att lägga in spinningen i sommarträningen. Är du spinnare som mot förmodan inte skulle vilja träna övriga pass och därmed inte köpa sommarkort kan man såklart fortsätta på sitt befintliga krysskort.
Under 10 veckor (v 24-33) har vi tre pass/vecka enligt nedan schema, detta för en kostnad av 300:- Alternativet att betala per gång finns också, då kostar det 20:-
Betalning kan sker via BG 210-7746, swish 0722-11 84 28 eller kontant på plats, och korten börjar säljas redan på morgondagens Rumblebag.
Vi ses i sommar!
(klicka på bilden för större format)
Extrainsatt sommarpass Torsdag 2 juli
Utöver vårt tidigare publicerade sommarschema (kvarvarande pass ser ni nedan) smyger vi nu på Torsdag in ett extra Yoga pass mellan kl 20-21 efter Saras Tabata/F.I.T som är mellan kl 19-20
Sara och Annika hälsar er hjärtligt välkomna!
